你好      平时要注意生活习惯，要勤洗袜子，不要每天穿同一双鞋，鞋子要宽松，透气。      中医治疗方法：枯矾15g，苦参30g，公英50g，生百部50g，加盐30g，煮30分钟放温泡脚。平时也可用茶水泡脚，但要长期坚持，才能彻底治好。手足多汗者可在局部扑痱子粉、枯矾粉等，洗脚后要用毛巾擦干。“脚气” 经常反复发作者，可用一些中药熬水泡脚，如百部、苦参、蛇床子等；也可穿一些有抗真菌作用的鞋袜，或在鞋袜中撒一些达克宁散。您可以了解一下，希望对您的病情有所帮助。      祝您早日康复